“才5岁，近视就快1000度了，以后可怎么办？”近日，河南郑州一位家长拿着孩子的验光报告，满是焦虑与自责。本该拥有清澈明眸的幼童，却早早戴上厚重的眼镜，甚至面临视力持续恶化的风险，背后的原因值得每一个家长深思。

　　一、 幼童近视近千度

　　据悉，这名5岁男童常眯眼视物、凑近看电视，家长察觉异常后带其就医，确诊近视1000度。原来其父母在外工作，孩子由老人照看，哭闹时老人便用手机哄劝，久而久之孩子养成刷手机的习惯，再叠加遗传因素，近视快速恶化。

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　　无独有偶，去年5岁男童乐乐也被查出高度近视伴斜视，右眼近视975度、左眼750度，诱因是家长为了早教启蒙，给孩子买了学习机，可乐乐对学习机的“热情”远超预期，每天使用时间长达6小时以上，过早、过度使用电子产品，最终发展成高度近视。

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　　二、  儿童近视的诱因

　　近年来，儿童高度近视的发病率逐年攀升，且呈现低龄化趋势，背后大多离不开电子产品，家长们一定要警惕，一旦孩子长期、近距离使用，都会对眼睛造成不可逆的伤害。

　　儿童眼球尚未发育成熟，晶状体调节能力强，长期盯着电子屏幕，会导致睫状肌持续收缩痉挛，进而引发视疲劳、近视，若不及时干预，度数会快速加深，甚至发展为高度近视，甚至诱发斜视、散光等问题，严重影响孩子的视觉发育。

　　加上如果父母双方或一方有高度近视，孩子近视的概率会显著增加，此时若再缺乏科学的视力保护，不注意用眼环境，近视会来得更早、进展更快。

　　三、医生支招防控手段

　　医生提醒，儿童高度近视不仅会影响日常学习和生活，还可能增加未来患上视网膜脱离、黄斑病变等严重眼病的风险，因此，儿童近视防控刻不容缓，家长务必做好以下两点：

　　(一) 严格管控电子产品，增加户外玩耍时间

　　教育部发文建议3岁以下儿童尽量不使用电子产品，3-6岁儿童每天使用时间不超过1小时。且每次使用不超过20分钟，避免近距离、长时间盯着屏幕。

　　尽量用绘本、玩具、亲子互动替代电子产品哄娃，保证每天两小时户外活动，从源头减少孩子对电子设备的依赖，避免“电子保姆”伤害孩子眼睛。

图源：教育部截图

　　(二) 养成良好用眼习惯，定期视力检查

　　建议儿童从3岁起，每6-12个月进行一次专业视力检查，不仅要查视力，还要排查斜视、散光、屈光不正等问题，建立儿童视力档案，及时跟踪视力变化。

　　避免在昏暗、晃动的环境下用眼，保持良好读写姿势。一旦发现孩子有眯眼、歪头、凑近距离看东西等异常，立即就医，避免小问题拖成高度近视等大麻烦。

　　孩子的眼睛，是观察世界的窗口，也是未来的希望。必要时在医生指导下佩戴防控眼镜（OK镜、离焦镜等）或者联合使用阿托品滴眼液，延缓近视进展，降低高度近视发生风险。

　　素材来源：人民日报