羽毛球作为全民喜爱的运动，以“轻、灵、快”著称，很多人觉得它材质柔软，即使不小心击中身体也无伤大雅。但眼科门诊中，每年都有不少因羽毛球击伤眼睛就诊的患者，严重者甚至面临视力不可逆损伤的风险。看似无害的羽毛球，为何会对眼部造成伤害？击中眼睛后可能出现哪些问题？

　　一、 羽毛球的速度之快

　　从材质来看，羽毛球由“球头”和“羽毛”两部分组成：球头多为软木或高密度泡沫材质，表面包裹薄皮，硬度虽不如网球、棒球，但重量集中在前端；

　　羽毛部分为鹅毛或鸭毛，看似柔软，却能在高速飞行时形成整体冲击力。

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　　更关键的是，专业运动员发球速度可达200公里/小时以上，即使是业余爱好者，全力击球时速度也能达到80-120公里/小时。如此快的速度下，羽毛球的动能会瞬间作用于眼部，一球过来，力量全砸在眼球上。不像篮球、足球飞过来，还有眼眶、脸、额头可以帮挡挡。

　　二、 击中眼睛后，可能出现哪些损伤？

　　1. 轻微损伤

　　这是最常见的轻度损伤，多因羽毛球羽毛或球头边缘轻微摩擦眼部导致。症状表现为眼睛发红、异物感、轻微疼痛、畏光流泪，视力通常不受影响或仅有短暂模糊。

　　应对方式：及时用生理盐水冲洗眼睛，避免用手揉擦，遵医嘱，一般1-3天可恢复。

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　　2. 中度损伤

　　当撞击力度较大时，可能导致眼球内部的虹膜血管破裂，引发前房出血。症状包括视力突然下降、眼睛胀痛、重影，严重时可出现头痛、恶心。

　　应对方式：立即就医！前房出血若处理不及时，可能引发继发性青光眼、角膜血染等并发症，需要通过药物止血、降眼压，必要时手术。

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　　3. 严重损伤

　　高速撞击可能导致晶状体脱位；更严重时，撞击力会传导至眼底，导致视网膜裂孔、脱离，或脉络膜破裂。

　　应对方式：立即就医！此时应不及时手术复位，脱离范围会逐渐扩大，最终可能导致失明。

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　　4. 极端情况

　　当羽毛球以极高速度正面撞击眼球，或撞击点恰好位于眼球薄弱部位，可能导致眼球破裂，出现剧烈疼痛、大量出血、视力急剧丧失的情况；若撞击力损伤视神经，即使眼球结构完整，也可能导致永久性视力下降。

　　应对方式：立即拨打急救电话！就医途中避免按压眼球、不要自行冲洗，争取在24小时内进行手术修复，尽可能保留眼球功能。

　　三、 4招防伤眼，打球更安心

　　1.  佩戴专业运动护目镜：选择符合运动标准的防冲击护目镜；

　　2.  规范运动规则：双打时保持安全距离，避免近距离大力发球；打球前与队友沟通好配合节奏，避免抢球时碰撞；

　　3.  选择合适场地：优先选择光线充足、无遮挡的正规球场，避免在逆光、昏暗环境下打球；

　　4.  及时处理不适：若打球时眼睛不慎被球碰到，即使症状轻微，也建议暂停运动，不要抱有侥幸心理，避免进一步眼部损伤及延误治疗。

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