71岁的功夫巨星成龙在拍摄新片时因老花眼“看不清楚道具”登上微博热搜；主持人何炅在节目上坦言“特别痛苦”，51岁的他在近视的同时有了老花眼的症状；47岁的歌手孙燕姿也已有了老花眼…这些陪伴着我们度过童年，看起来永远不老的明星，已经开始戴老花镜了。

　　一、老花眼的本质

　　人类可以通过科技延缓皮肤、身材的衰老，但眼睛的生理老化是自然规律——晶状体弹性下降、睫状肌调节能力衰退，40岁后几乎无人幸免。

　　▲图源：网络

　　老花眼，医学上称为“老视”，是眼睛晶状体和睫状肌的“功能衰退”，与皮肤皱纹、骨质流失一样，属于正常生理老化。

　　晶状体

　　年轻时，晶状体可通过睫状肌收缩变凸，轻松聚焦近处物体；40岁后，晶状体逐渐硬化、增厚，弹性下降，无法灵活调节焦距，导致看近模糊。

　　睫状肌

　　睫状肌是控制晶状体调节的“动力源”，长期看近物会让它过度收缩，加速疲劳与老化。现代社会中，人们使用电子设备的时间大幅增加，眼睛长时间处于近距离用眼状态，更易提前触发老花。

　　要提醒的是，即使是视力健康的人，到了年龄也会出现老花。

　　二、科学应对老花

　　老花眼无法逆转，但通过科学干预，能让“视觉衰老”不影响生活质量。

　　（一）非手术方案

　　1.   单光老花镜：适合单纯老花者，但需频繁摘戴。

　　2.   渐进多焦镜：一副眼镜解决远、中、近视力需求，但需1-2周适应期。

　　3.   双光镜：上下分区矫正不同距离，适合需要频繁切换视距的人群。

　　注意：首次配镜需医学验光，排除白内障、黄斑病变等眼部疾病。

　　▲图源：网络

　　（二）手术方案

　　1.   激光手术：同时矫正近视和老视，适合40-65岁近视、远视、散光合并老花者。

　　2.   人工晶状体置换术：替换老化晶状体，置换多焦点人工晶体，同步解决老花、近视、白内障，术后可获全程视力。

　　注意：需通过严格术前检查，评估角膜厚度、眼底健康等，才能确定是否能做手术。

　　▲图源：网络

　　三、与老花和解

　　颜值的“冻龄”是表象，身体的自然老化才是真实人生。当我们学会接纳老花镜、接纳眼角的细纹、接纳体力的下降，专注于内心的丰盈与生活的质感，就拥有了“与衰老共处”的智慧。从今天起，与你的眼睛和解，与衰老和解，让每一个“近在眼前”的美好，都能被清晰看见。新门诊开设 | 成人视光（老花眼）近疲劳门诊来了！