如今近视已经越来越普遍，我国6-10岁低龄儿童的近视现象出现明显上升趋势，许多孩子在学龄前或早期就开始出现近视。不少家长错误的以为只要戴上眼镜，近视对于生活的影响好像也就没有那么大了……真的是这样吗?

　　近视的主要原因就是眼轴增长。过长的眼轴导致光线无法精准聚焦在视网膜上，而是落在了视网膜之前，所以看远处的东西时就会模糊不清。而近视度数与眼轴长度呈正相关，近视度数越高，眼轴越长！

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　　由于眼轴被拉伸、眼球后极部扩张等，将会发生一系列眼部组织的病理变化，容易导致眼球结构变形、视网膜变薄、视网膜供血不足等问题，引发不可逆的致盲病。

　　那么近视到多少度有失明风险呢？这个问题其实并没有一个确定的数值，近视度数越高，失明风险也越高，但是这个风险并非仅由近视度数决定，还受到眼底状况、并发症发生情况等多种因素的影响。但是近视度数有个临界值，一旦超过这个值，各种眼部疾病会更容易发生：600度就是一个分水岭！近视按度数可以分为 3 个阶段：

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　　1、轻度近视：近视度数在300度以内；

　　2、中度近视：度数在300-600度之间；

　　3、高度近视：近视度数在600度以上。

　　高度近视不仅意味着视力的大幅下降，更重要的是，它会导致眼球结构和功能的显著变化，从而增加多种致盲性疾病的风险。

　　视网膜脱离：高度近视患者的眼球会明显增长，导致视网膜被拉伸变薄，增加了视网膜裂孔和脱离的风险。

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　　视网膜脱离是一种严重的致盲性眼病，需要及时治疗以防止永久性视力丧失。据统计，高度近视患者中视网膜脱离的发生率显著增加。

　　黄斑出血和黄斑区病变：高度近视还可能引起黄斑出血，即黄斑区出现网膜下的出血，导致视力急剧下降，出现中间有黑影遮挡的症状。此外，黄斑区还可能长出新生血管，进一步损害视力，这也是高度近视致盲的一个重要原因。

　　青光眼：高度近视是青光眼发展的一个危险因素，尤其是在老年人中。细长的眼球可能导致眼睛的引流系统受损，眼内压升高，进而损害视神经，导致视力下降甚至失明。

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　　白内障：高度近视患者患白内障的风险也较高。细长的眼球可能导致晶状体形状发生变化，使得白内障在较早的年龄发生。白内障会导致视力模糊和眩光，严重时也会导致失明。此外，高度近视还可能引发其他眼部并发症，如斜视、弱视、玻璃体改变(如飞蚊症)、巩膜后葡萄肿等，这些并发症虽然不一定直接导致失明，但也会对视力造成不同程度的损害。需要注意的是，虽然高度近视有引发致盲眼病的风险，但并非所有高度近视患者都会发生这些并发症。因此，对于高度近视患者来说，重要的是要定期进行眼部检查。

　　增加户外活动时间：在儿童青少年时期，要增加户外的运动时间，保持每天2小时，也就是说每周要有14小时以上的户外运动，多晒晒自然的阳光，可以比较有效地预防近视的发展。

　　养成良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼导致视疲劳，连续用眼30-40分钟后，要休息5-10分钟，眺望远处，放松睫状肌；保持正确的读写姿势，不要过近看书、看电子产品等。

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　　定期眼科检查：对于有高度近视遗传家族史的、用眼负荷大的高危人群要重点预防，建议每半年进行一次全面眼健康检查，早发现早预防。

　　度数增长过快使用OK镜：角膜塑形镜，相比于框架眼镜，它对近视防控的效果会比较好。通过夜间配戴，白天摘镜，可以帮助孩子白天获得清晰的裸眼视力，长期佩戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度进展。

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　　不过要注意的是，近视防控要从小开始。因为生长发育的阶段，往往也是高度近视发展的阶段，一旦成年以后，如果度数已经很高了，近视防控就会比较困难。

　　斜视与小儿眼科专家