关于预防孩子近视，大部分家长想到的就是让孩子不要长时间看电视、电脑、玩iPad，还有让孩子看电子屏幕的时候不要离得太近。那么长时间看电脑、电视、玩iPad真的会造成近视吗?我们想当然地认为:会，那么结果真的是这样吗?

　　可能会，但它会让眼睛感受到干涩和疲劳。是后天对近视造成影响的关键因素，可见电子产品对眼睛真正的影响不是电子产品本身对眼部的刺激，而是孩子用眼过度了！所以近视并不是因为使用电子产品，而是因为不正确的使用电子产品。

　　除了长时间的看电子产品，影响近视的原因还有很多。

　　1、近距离过度用眼：长时间盯着某个事物、用眼姿势不对这些都有可能引起近视。长时间用眼会使眼睛的负担过重，眼睛内外肌肉长时间处于紧张状态，长此以往，再看向远处时，眼睛的肌肉无法放松会呈痉挛的状态，远处事物呈现模糊状态，进而形成近视。

　　2、近视遗传：近视分为生理性近视和病理性近视。生理性近视主要是指发生在发育期或者成人后的近视，它的本质是一种屈光现象，不是眼疾，所以不会遗传给下一代。而病理性近视，发生的时间比较早，一般在5~10岁的时候就会发生，并且发展迅速，很难干预，到成人时可能近视高达1500度，并且这种近视会遗传给孩子。

　　3、缺乏户外活动：经常在户外活动的孩子们，发生近视的概率比较低。户外光照能够刺激大脑释放多巴胺，这种神经递质可以让眼轴在发育中伸长的速度减慢。孩子们应当每天在户外活动两小时左右，比如说和小朋友玩耍、奔跑、做游戏等，家长平时要让孩子保持足够的户外运动时间。

　　出现下面这些情况建议及时到眼科就诊：

　　发现孩子揉眼，眯眼看东西了；

　　孩子看书看ipad看电视，会不自觉地距离越来越近；

　　孩子出现歪头看东西；

　　很多情况下，孩子不会说出自己是否看得清楚，而是会通过眯眼、靠近屏幕等方式来让自己感觉更舒适。家长应该带孩子去眼科做视力筛查，尽快排除屈光不正等问题。

　　因为近视没有治愈的方法， 如果家长不及时发现孩子的近视，由于看不清，孩子学习上会感到更加疲惫，从而使近视加深更快。目前没有方法或训练可以逆转近视，就像个子长高了不会变矮一样，眼轴变长了也同样难逆转。

　　其实从3岁开始，就能让孩子接受系统的眼科检查。这样，当相关检查指标异常，提示孩子的眼睛可能发展为近视时，我们就能及早“预警”，引起重视并采取措施，以阻止或延缓近视的发展。

　　一旦孩子近视了，作为家长千万不能单纯的以看得清楚就行为孩子验配眼镜。 更多地要关注近视防控，避免可能会引起近视度数增加的因素，使近视的增长速度放慢，避免变成高度近视。因为高度近视不是戴一副眼镜这么简单的事，高度近视会引起很多的眼底疾病，这些眼底疾病会降低视觉质量，降低生活质量，甚至带来一些不可逆的眼部疾病，甚至致盲。

　　角膜塑形镜控制近视度数增长，从医学角度上来看是值得肯定的。但对于个体的控制效果，还要取决于年龄、近视度数、用眼习惯、户外活动的时间等等因素。提醒一下角膜塑形镜属于医疗器械需要到专业正规医疗机构验配另外，佩戴角膜塑形镜一定要定期复查，佩戴期间发现有任何不舒服应立即告知医生！

　　小儿眼科专家