2022年卡塔尔世界杯

　　正如火如荼地进行

　　多场精彩的比赛

　　热血沸腾，名将云集

　　让广大球迷的心跌宕起伏

　　想必爱看世界杯的球迷们很多本身也是足球运动爱好者，但是其中不乏戴眼镜者，眼镜让喜好足球运动的人在踢球时总有许多不便之处，因此，不少有这方面运动爱好的人都考虑做近视手术，术后可以不戴镜无拘无束驰骋在绿茵场，像风一样自由！

　　做了近视手术,还能做运动吗？

　　但有人说：做了近视手术，像踢球这样的剧烈运动就不能做了！这是真的吗？

　　苏州大学理想眼科医院准分子激光科主任袁幽坦言：很多患者担心近视手术后运动会受到影响。其实有很多需要来回奔跑、高强度对抗的运动员都做过近视手术，包括在世界杯球场上叱咤风云、风靡万人的足球明星，近视手术的方式有许多，有的手术方式对于爱运动的人来说影响不大，术后还是可以继续运动生活。

　　近视手术术式分类

　　01

　　激光类手术

　　使用激光来切削角膜,形成一个透镜,改变光线的折射,原本照入眼中的平行光线经过折射焦点落在视网膜之前,通过手术改变角膜的折射,焦点重新回到视网膜上。近视激光手术：适用范围为近视50度~1200度，散光600度以内。不过患者的角膜厚度等综合条件一定要达到激光手术标准，才可进行此手术。

　　02

　　ICL晶体植入手术

　　相当于把近视度数做成一枚像水滴一样透明轻柔的隐形眼镜安装在眼内。ICL晶体的真实形态是一种很薄很软的镜片,需要通过非常小的切口放入眼内。ICL晶体植入术：适用范围为近视50度~1800度，散光600度以内。手术过程不会去除和破坏角膜组织，可逆性强，晶体可取出，是高度近视、干眼症、角膜偏薄、角膜脆弱等不适合进行近视激光手术的患者的理想选择。

　　近视手术后剧烈运动有哪些限制?

　　①  术后第二天就可以适当运动,运动时眼睛处于放松看远的状态,有利于术后的视力;

　　②  术后一周内尽量避免剧烈运动，主要是担心剧烈运动后汗水进眼睛增加感染的风险；

　　③  一月内尽量避免有可能直接击打到眼睛的对抗性运动，例如:拳击、摔跤；

　　④术后一个月后再游泳,因为游泳池水质清洁度差,细菌数超标,消毒剂浓度过高,不利于伤口清洁和恢复;

　　⑤近视手术不影响眼底，不增加视网膜病变的风险,所以,术后可以进行跳伞、潜水等运动。

　　球迷近视手术后如何合理观看世界杯

　　那面对这个球迷近视手术群体通宵看电视，近视专家们对他们有哪些建议呢? 专家提醒：手术后也是需要科学用眼的，选择了近视手术的球迷朋友，在看球的时候，也要适当的让眼睛休息几分钟。看电视的时候要保持合适的距离，千万不要为了过瘾靠电视屏幕太近。

　　看球过程中，有些球迷太过投入，会目不转睛，这样会大大增加干眼的发生率，防止这种情况发生，可以有意识地增加眨眼睛的次数，保证角膜表面能有一层完整的泪膜。或者，可以使用人工泪液来替代治疗，也能够起到缓解干眼的作用。总之，即便做完近视手术不用戴眼镜，我们的眼睛还是需要合理的使用和精心地呵护，任何时候都不要过度用眼。

　　准分子激光科专家