你是否常觉得眼睛痒？

　　是否觉得眼睛干涩？

　　是否有时候觉得眼睛里进了东西却找不到？

　　是否发现眼睛对光越来越敏感？

　　如果有这些症状

　　说明你的眼睛已经

　　“渴坏了”，可能患上了干眼症

　　什么是干眼症

　　干眼症是由于泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常，从而导致眼部不适的一类疾病。是除屈光不正（近视、远视、散光和视力疲劳症状）以外常见眼科疾病之一。干眼症不仅导致眼睛干涩、刺痛，有时候还会引发畏光、短暂视力模糊，严重者甚至会导致角膜上皮受损。

　　引起干眼症的原因

　　那么，干眼症是怎么引起的呢？

　　01

　　过度用眼

　　近年来随着工作、娱乐都和电视、电脑、手机等电子产品接触增加，对眼睛的过度使用也越来越严重。长时间缺乏休息的用眼方式，会影响眼睛的泪液分泌，使泪液未能涂布于眼表面，眼球得不到充分滋润，导致干眼症。

　　02

　　眼睛本身的衰老

　　老年人因为随着年龄的增加，身体各种机能逐渐衰弱，泪液的分泌也逐渐减少，导致老年人更容易患干眼症。

　　03

　　异物影响

　　眼部使用的化妆品有可能妨碍睑板腺正常分泌油脂，隐形眼镜会加速眼泪的蒸发，而且都会造成对眼睛的刺激。

　　04

　　环境问题

　　随着生活条件变好，很多人夏天冬天都离不开空调。空调房是典型的低湿高风的环境，长期处在空调房，或是其他干燥环境里，也很容易加快眼泪蒸发速度，导致干眼症。

　　如何预防干眼症

　　避免长时间的过度用眼、极端环境（如环境干燥、过量或过暗）用眼；减少佩戴隐形眼镜的时间，如有需要用框架眼镜代替；作息规律，充足睡眠；长期在空调房内的，适当使用加湿器；感觉干涩时可以使用人工泪液保护眼睛。

　　如何治疗干眼症

　　很多人得了干眼症就随便一搜，买瓶网红眼药水来滴。但是需要注意：自己乱用抗生素类眼药水，可能会导致眼部菌群失调；有些眼药水，频繁使用还会导致眼压升高、诱发青光眼，干眼症不及时治疗，还可能会引发结膜炎、角膜炎等一系列并发症，甚至导致视力下降.......

　　干眼症需要在专业的眼科医生的指导下进行系统性治疗，干眼症的治疗方式主要包括冷敷、按摩、干眼SPA、OPT优化脉冲光等多种治疗手段。

　　哪种方法适合自己？先找专业的眼科医生检查，轻度干眼症可以使用人工泪液，中重度干眼一定要在医生的指导下进行系统性治疗。找出眼干原因、确定眼干类型以及严重程度，并针对不同类型干眼，提供系统解决方案。