2026年3月8日至14日是第19个"世界青光眼周”，今年的主题是：“齐聚力，防青盲(Uniting for a Glaucoma-Free World)。为了提升公众对青光眼防治的认知，苏州大学理想眼科医院特此开展公益护眼行动，免费做青光眼检查！

　　一、头疼可能是青光眼？

　　“医生，我最近总头疼，有时候还眼胀，是眼睛引起的吗？” 最近来检查的门诊上，这样的提问屡见不鲜。很多人头疼时，第一反应是熬夜、压力大或感冒，却忽略了一种潜藏致盲风险的可能 —— 青光眼引发的头疼。

　　六十多岁的王大爷就有过这样的经历。近几天，他反复出现右侧头疼，伴轻微眼胀，看灯光时偶尔会有淡淡的彩色光晕，总当成劳累、睡眠不足，靠休息和止痛药暂时缓解。

　　直到症状越来越频繁，看书时视物也变得模糊，才意识到不对劲，前往医院检查。好在发现及时，通过药物控制眼压，头疼、眼胀的症状很快缓解，没有对视力造成太大影响。

　　▲图源：姚鹏主任在为患者看诊

　　二、 所以头疼到底挂哪个科？

　　并非所有头疼都与青光眼有关，但只要与眼部同时异常，就必须高度警惕。

　　1.  青光眼疼痛部位

　　头痛多集中在眼眶周围、眼球后、前额部或同侧太阳穴，常与眼部疼痛同时出现，可能表现为胀痛、跳痛或隐痛。

　　▲图源：网络

　　2.  青光眼疼痛程度

　　急性发作时头痛往往较为剧烈，可伴有恶心、呕吐等全身症状；慢性青光眼的头痛可能相对较轻，但会持续存在或反复发作。

　　普通头疼多为双侧胀痛或隐痛，无眼部异常表现，休息、放松后通常能快速缓解。而一旦出现疑似青光眼的症状，应立即到眼科做眼压、眼底、视野检查。　　早期青光眼大多可通过药物、激光控制眼压，及时干预就能避免视力受到影响。

　　▲图源：网络

　　三、“我运动·我青亮”公益跑

　　青光眼作为全球首位不可逆致盲性眼病，正悄悄威胁着千万人的视觉健康，我国已有约2180万青光眼患者。相关研究表明：每天增加10分钟有氧运动，可降低15%的青光眼视野损害进展风险。慢跑作为有氧运动不仅能显著降低眼压，更能增加眼部血液循环、保护视神经。

　　为进一步提高公众对青光眼的知晓率与认知度，宣传普及青光眼防治知识，增强公众眼健康意识，2026年3月14日，苏州大学理想眼科医院将在苏州城畔风景秀丽的金鸡湖，与全国100个城市同时进行举办第六届“我运动·我青亮”公益跑！希望让更多人在运动中了解青光眼、重视青光眼、预防青光眼，以奔跑之名，护双眸光明！