春节，是万家团圆、欢声笑语的时节，也是眼睛“负重前行”的高峰期。走亲访友、熬夜守岁、追剧打牌、沉迷电子产品……这些看似寻常的节日活动，正悄悄加剧着各类眼病的发生风险。其中以干眼症、急性结膜炎（红眼病）、烟花爆竹致眼外伤最为突出。

　　一、干眼症：长时间用眼与干燥环境引发

　　近日，苏州大学理想眼科医院角膜病科一上午接待了五十余名患者，干眼症占多数。干眼症在春节期间高发，主要与长时间使用电子产品、熬夜守岁玩手机、室内暖气导致空气干燥等因素相关。

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　　这些行为会导致减少眨眼频率，加速泪液蒸发，进而引发眼干、眼涩、异物感甚至视物模糊等症状。上班族、青少年、隐形眼镜佩戴者及中老年人群尤为易感。

　　角膜病科/泪道科主任赵庆亮建议：遵循“20-20-20”护眼法则，必要时可以滴无防腐剂的人工泪眼，同时保持室内湿度，多饮水，并在出现持续不适时及时就医，避免发展为慢性干眼。

　　二、红眼病：节日期间易传播的传染性眼病

　　急性结膜炎，俗称“红眼病”，也在春节期间进入传播高峰期。病毒性或细菌性结膜炎常通过接触传播，如共用毛巾、餐具、门把手等，在亲友聚会、串门等场景中极易交叉感染。

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　　典型症状包括眼红、肿胀、流泪、分泌物增多等，部分患者还可能伴有感冒或耳前淋巴结肿大。

　　角膜病科/泪道科主治医师王晓玉表示：红眼病不会通过“对视”传染，其传播路径为“患眼→污染的手或物品→健眼”。防控关键在于勤洗手、不揉眼、不共用个人用品，避免前往公共场所，并按医嘱使用眼药水。

　　三、眼外伤：烟花爆竹带来的突发风险

　　与此同时，烟花爆竹引发的眼外伤也进入高发期，严重者可致永久性视力损伤甚至失明。儿童和青少年因好奇心强、自我保护能力弱，成为主要高危人群。

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　　常见损伤包括角膜擦伤、结膜裂伤、眼内异物、前房积血，甚至眼球破裂。  

　　急诊科主任/眼外伤科副主任李石磊提醒：一旦发生眼外伤，切忌揉眼或自行拔出异物，应尽快送往医院眼科急诊。预防方面，儿童燃放必须由成人监护，使用合规产品，保持安全距离。

　　四、节后护眼：三查三防三建议

　　(一)  三查（节后必做）：

　　1. 查视力：孩子是否眯眼、歪头、凑近看物？

　　2. 查眼底：高度近视、中老年人、糖尿病患者应做眼底照相；

　　3. 查眼轴：儿童建议检测眼轴长度，评估近视进展。

　　(二)  三防（日常防控）：

　　1.    防长时间用眼：控制每日屏幕时间，3岁以下儿童尽量不接触电子产品；

　　2.    防不良用眼：保证在良好环境和光线下工作学习，调整合适桌椅高度；

　　3. 防预警信号：如出现眼痛、视物模糊、黑影飘动，立即就医。

　　(三)  三建议（家庭行动）：

　　1. 建议带父母做全面眼健康检查，保障晚年美好生活；

　　2. 建议为孩子建立眼健康档案，实现近视早监测、早干预；

　　3. 建议全家养成健康用眼习惯，规律作息、均衡饮食、每天户外活动2小时。

　　节日的欢愉不应以眼睛健康为代价。及时关注眼部不适，科学用眼、定期检查，不仅是对亲人的关爱，更是对光明未来的负责。让我们从细节做起，守护每一双明亮的眼睛。